生き方を、自然にならう

「学ぶ」から、「ならう」へ

私たちはこれまで、より良く生きるために、自分を磨き、成長し続けようと多くのことを懸命に「学んで」きました。けれど、学べば学ぶほど「まだ足りない」と感じたり、 成長し続けなければ価値がないような息苦しさに、心が疲れてしまうことはないでしょうか。

このリトリートで大切にするのは、知識を積み上げる「学び」ではなく、 自然に「ならう」という在り方です。大地に根を張り、ただそこに在るだけで調和している野草に「ならう」それは、自分を守り続けるためにその場その場で着けてきた仮面を取り去り、呼吸を楽にして、飾らない「ただそのままの自分」へと還っていくことでもあります。

知識から知恵に

「ならう」とは、自然のリズムに「慣れる」こと。このワークショップは「連続」であることに意味があります。リトリートで深くリフレッシュし、 季節の巡りのなかで何度も野草に触れ、自然のリズムに心身を馴染ませていくそうして知識はやがて知恵となり、自分の血肉へと変わっていきます。

感覚の羅針盤を使う

繰り返しの体感は、感覚を拡げ、育てていきます。 わたしたちは、なんとなく、という感覚の羅針盤を持っています。 自分にとってより心地よい在り方へと近づいていく羅針盤です。

それは、他に答えを求めず、自分の中に答えをみつけていくことに繋がります。日々の暮らしの中で、自分をそっと整え直せるようになっていきます。

ふと目の合った野草は、その感覚を呼び覚まします。目の合う野草にはあなたに必要な何かがあります。 何故か気になる、なんとなく、目が合ってしまった。 そこから、自分だけの感覚を育てていきます。

野草リトリートワークショップでは、野草を「食べる」、「飲む」、「使う」、野草で「癒す」、さまさまな野草のワークでこの感覚をひろげていきます。